Prive yoga lessen

Yoga is een geweldige manier om verbinding te maken met je lichaam en geest.
Je wordt sterker en leert jezelf goed kennen.

In een Privé Yoga les wordt er goed gekeken naar jouw behoeftes. Zodat jij je optimaal in je eigen lichaam kunt voelen.

Door een correcte uitlijning van je lichaam wordt je sterker en tegelijkertijd meer ontspannen.

​

De les eindigt met een begeleide meditatie.

En natuurlijk een heerlijke Shavasana.
 

Vervolgens is er ruimte voor een kopje thee.

​